Los Montesinos apuesta por el bienestar físico y mental de sus vecinos

Las Concejalías de Deporte, Juventud y Sanidad del Ayuntamiento de Los Montesinos, han presentado la primera edición del programa “Los Montesinos, Más Bienestar”. Con este proyecto municipal se pretende mejorar la calidad de vida de la población municipal, sin distinción de edad, facilitando así el acceso a actividades que mejoren la salud y el bienestar tanto físico, como mental, de todas aquellas personas que deseen participar.

El programa, se divide en cuatro actividades que se realizarán durante los viernes del mes de julio. La primera de las actividades, Yoga Fit, tendrá lugar el 5 de julio. La segunda sesión, 12 de julio, también estará centrada en los beneficios del yoga, haciendo hincapié en el Yoga Meditativo, mientras que en la tercera, 19 de julio, se realizarán diferentes ejercicios para mejorar la salud postural y cuarta sesión, 26 de julio, una sesión de risoterapia.

Los talleres se realizarán en la zona de la piscina a las 20 horas y son gratuitos. Las inscripciones se realizarán en el Ayuntamiento.